On Demandchevron downFilterchevron downPower

D5: POWER

ENTRENAMIENTO DE 45 MINUTOS ENFOCADO EN TRABAJO DE HOMBROS; NECESITARÁS MANCUERNAS O PESO.

Más de Poncho

Bike
Lab
D2: TUT: FULL BODY
Coach Poncho
TUT
Full Body
Bike
Lab
D9: TUT: UPPER BODY
Coach Poncho
TUT
Upper Body

Explora Power

Bike
Lab
D8: POWER
Coach Poncho
Signature
Power
Bike
Lab
D8: POWER
Coach Chuto
Signature
Power
Bike
Lab
D2: POWER
Coach Poncho
Signature
Power